Жилет утяжелитель BANZAI 36 кг «Компакт-3» короткий (K3-36-1)

Жилет для тренировок на турнике и брусьях.

Регулировка веса грузами с порошковым покрытием по 1 кг

Максимальный вес 36 кг

Размер 48-52

Жилет Компакт-3 на теле сидит плотно, сделан качественно. Изготавливается из прочной синтетической ткани. Окантован стропой. Для нейтрализации чувствительности тела к металлическим грузам, внутрь изделия вшивается уплотнительная подкладка толщиной 5 мм. К телу прилегает хлопчатобумажная ткань.Грузы с порошковым покрытием, не болтаются и не выпадают. Надевается через голову, как бронежилет.

В воркауте жилет применяется в качестве отягощения для подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях. Многие спортсмены делают «выход силой» на обе руки по 10-15 раз, а на брусьях жмут по 50. Без тренировок с дополнительным весом получается «застой». Сила и мышцы уже не растут — пора утяжеляться. Продуктивнее будет делать 4 подхода по 12 в жилете, чем 4 по 20-30 раз без него. Жилет утяжелитель 36 кг Компакт 3 удобен для растяжки и развития мышц ног в таких упражнениях, как приседания, выпады, выпрыгивания и перекаты. Имея рядом турник, брусья, 2 квадратных метра пола и жилет утяжелитель, вы будете развивать все группы мышц своего тела. 

В экстремальном туризме и альпинизме приходится на себе частенько таскать рюкзак весом за 30 кг, причем в горах. Высокогорье — это серьезная нагрузка на весь организм равнинного жителя. Одышка, горная болезнь и так далее. Любителей восхождения на вершины гор и зимнего туризма очень много. Они должны быть в отличной физической форме. Тренировки с отягощениями проводятся в жилетах утяжелителях Компакт, Профи или Рембо, в холмистой или равнинной местности. Жилеты надеваются поверх одежды — летом на футболку и на теплую куртку зимой. Вес жилета утяжелителя должен соответствовать весу рюкзака в походе, но обычно утяжеляются больше. Для увеличения нагрузки во время тренировок дополнительно надеваются манжеты утяжелители для ног, весом от 3,5 кг на каждую. Ходьба и «короткий бег» в утяжелителях, «подъем в гору», делаются с максимальным ускорением, в несколько подходов. «Отдых» — при спуске. Такие тренировки с утяжелителями приносят ожидаемый результат и уверенность в собственных силах.